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肩こりに効く効果的なマッサージ
今日は午前中の早い時間帯にお医者さんに行ってきました。 お医者さんと言っても、病気などではなくて、仕事がデスクワークが多いことから肩こりと頭痛持ちであるため、1ヶ月に１回程度、お薬を頂いてきています。 ...
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眠気覚ましには手軽に効果的に
朝寒い日が増えてくると起きるのが大変になる季節ですね。 温かい天気のポカポカ陽気の季節も眠くなりやすいので、そう考えると一年中眠い季節が来るということになってしまうのですが・・。 私もお仕事の時間帯は ...
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パソコンの目の疲れには
私は普段はお仕事でパソコンを使う機会が多く、他にも自宅で副業として働く際にもパソコンを使う機会が多く、目の疲れが出やすい時があります。 目の疲れから、肩こりや頭痛に繋がる事もあるので、出来るだけ目には ...
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