眠気覚ましには手軽に効果的に

朝寒い日が増えてくると起きるのが大変になる季節ですね。

温かい天気のポカポカ陽気の季節も眠くなりやすいので、そう考えると一年中眠い季節が来るということになってしまうのですが・・。

私もお仕事の時間帯は眠くなりやすいのに、夜になると目が冴えてしまって、結局なかなか眠れずに朝が起きづらいという事がよくあります。

皆さんは、お仕事や勉強など、眠い時はどうしてますか？

眠気覚ましに定番と言えば、コーヒーと言いますよね。

私も、時々、コーヒーを飲む時があるのですが、その後、なんとなく胃の調子が悪くなるというか、胸やけをしてしまうことがあるので、あまり得意ではありません・・。

もちろん、コーヒーにはメリットがたくさんあります。

毎日飲み続けるとガンの予防にも良いと言われていますし、コーヒーの香りはリラックス効果にも適しています。

だから、コーヒーが好きだという方は、眠気覚ましのお供として愛用して頂くのはすごく良い事だと思います。

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カフェインサプリメントで眠気覚まし

眠気覚ましにはコーヒーが定番だと言う話をしましたが、中にはコーヒーが苦手だという方や飲めないという方もいらっしゃるのではないでしょうか・・。

他にも、眠気覚ましの飲み物として有名なのは、MONSTER、Red Blue、メガシャキ、眠眠打破などをはじめとしたエナジードリンクなどがあります。

でも、エナジードリンクは飲用する頻度が多くなるとコスパが高くて気になりますよね・・。

そんな方にオススメなのが、カフェインサプリメントです。

カフェインサプリメントは、インスタントコーヒーや栄養ドリンクと比べても圧倒的なコスパを誇っており、眠気覚ましだけでなく、頭がボーっとして集中できない時、やる気が出ない時、そんな時にもカフェインは効果的です。

さらに、ホスファチジルセリン、ホスファチジルコリンなどを配合しているので、仕事や勉強に必要な冴えをキープして、クリアな力にアプローチしてくれます。

カプセルタイプなので、苦くなくて、飲みやすく、簡単に手軽に摂取する事が出来ます。

サプリメントであれば、飲み物のように保存方法や期限などを気にすることなく、いつでもどこでも持ち歩けるのもメリットですよね。

眠気覚ましには、カフェインサプリメントで手軽に効果的に対策をして、お仕事や勉強などの時間で最高のパフォーマンスを発揮しましょう。